沈姓：主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和芈姓。

沈姓在《百家姓》中排列十四位。至2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的0.5%，排列第37位。

• 得姓方式 以地为氏

• 主要郡望 吴兴郡

• 主要堂号 吴兴堂、梦溪堂等

沈姓图腾

起源

第一支源出嬴姓。

第二支源出姒姓。

第三支出自姬姓，冉季载之后。

第四支源出芈姓。楚穆王时楚国灭河南固始的沈国，楚庄王封孙叔敖之子于沈，又封其公子贞于沈鹿，两地后代均以沈为氏。

迁徙传播

沈姓迁徙

沈氏最早起源于今河南、安徽两省之间。春秋战国时期，逃至楚国的沈氏族人，仕楚为左司马，并世袭此官，长期居于叶邑（今河南叶县）。
　　先秦时，沈姓主要活动于河南、湖北地区，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹。东汉时，沈姓进入浙江，子孙昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓发展成著名的望族。唐朝的两次中原出发南下移民潮中，沈氏为其中一姓进入福建，随后移民广东，明末沈姓始入台湾。

人口分布

宋朝时期，沈姓大约有33万余人，约占全国人口的0.43%，为宋朝第五十四位姓氏。沈姓第一大省是浙江，约占全国沈姓总人口的33%。沈姓在全国的分布主要集中于浙江、江西、江苏和河南，这四省沈姓大约占全国沈姓总人口的72%，其次分布于湖南、安徽、河北，这三省的沈姓又集中了19%。全国形成了江浙赣、河南的南北两大块沈姓聚集地。

明朝时期，沈姓大约有95万余人，约占全国人口的1.03%，为明朝第十八位大姓。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，沈姓人口增长比全国人口的增长要快得多。沈姓在全国的分布主要集中于浙江和江苏两省，大约占沈姓总人口的78%，其次分布于安徽、山东、江西、福建、湖北，这五省的沈姓又集中了14%。浙江仍为沈姓第一大省，约占沈姓总人口的57%。其人口主要向东南和南方地区迁移，尤其向浙江集中。全国重新形成了以江浙为中心向四周散发的分布形状。后有小部分迁往台湾和海外。

当代沈姓的人口已达570多万，排在全国第四十九位，大约占全国人口的0.38%。从明朝至今600年中沈姓人口由95万激增到470万，增长了6.3倍，沈姓人口的增长速度低于全国人口的增长速度。

自宋朝至今1000年中沈姓人口的增长率是呈^形的态势。在全国的分布如今主要集中于江苏、浙江两省，大约占沈姓总人口的36%，其次分布于上海、安徽、河南、广东、湖北、贵州、

沈姓分布

山东，这七省市又集中了37%。江苏为当代沈姓第一大省，居住了沈姓总人口的20%。全国形成了以江浙为中心向外散射的分布状。

在近600年期间，沈姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有区别，向北、中、南的回迁十分强劲，这已经大于由北向东南和南方的迁移。沈姓在人群中分布频率示意图表明：沈姓是江浙地区最常见的姓氏之一。在苏浙皖、闽台、山东东南部、河南东南角、湖北东部、江西大部、广东东部、云贵大部、广西西北部、黑吉东段、内蒙古东北，沈姓占当地人比例在0.39%以上，中心地区达到2.3%以上，上述地区覆盖面积约占了总国土面积的19%，居住了大约66.3%的沈姓人群。在粤桂大部、湖南、江西西南、贵州北部、重庆南部、四川大部、湖北中部、河南东部、山东中部、青海东部、甘肃中部、辽宁东部、黑吉中西段、内蒙古东部，沈姓占当地人口的比例一般在0.26%一o.39%之间，其覆盖面积约占了总国土面积的18.4%，居住了大约20.3%以上的沈姓人群。

郡望堂号

沈姓的主要郡望为吴兴。

沈姓的主要堂号吴兴、梦溪等。

宗祠对联

• 四言通用联

三善名世；四韵家声。

上联典指宋朝时期的沈度，宋绍兴年间为余干令，为政清廉，父老为之筑“三善堂”（三善指田无废土、市无遗民、狱无宿系）。下联典指南朝宋国的沈约，首创“四声”之说。

四声作谱；三善名堂。

上联典指南朝宋国的沈约。下联典指宋朝时期的沈度。

三鸣世泽；八咏家声。

全联典指南朝宋国的沈约作《登台望秋月》八首，称“八咏诗”。

石灯留待；云巢成编。

上联典唐朝时期的沈彬，临终指葬地以示家人，穴中一铜碑云：“石灯犹未点，留待沈彬来。”下联典指宋朝时期的沈辽，著有《云巢集》传世。

人伦师表；匡正名贤。

上联典指南朝宋国的沈约。下联典指唐朝时期的沈佺期。

永明创体；叔度同流。

全联典指南朝宋国的沈约，重声律，工诗文，时号“永明体”。南齐沈驎士，博通经史，何尚之叹为“黄叔度之流”。

师资共仰；泰运初开。

全联典指南朝宋国的沈约典故。

汝源流彩；玉渚分华。

全联典指沈氏姓氏来历。

• 七言通用联

创新声律永明体；善作传奇不俗文。

上联典指南朝宋朝时期的沈约。下联典指唐朝时期的沈既济。

定情诗成于博士；守宫论高出女官。

上联典指唐朝时期的沈真真，下联典指明朝时期的沈琼莲。

泰运初开期偃武；师资共仰继休文。

全联典指南朝宋国的沈约事。

图书数卷传枢密；勋业三朝仰历阳。

上联典指沈括。下联典指北宋朝时期的立阳人沈立，任益州判官，采集大河事迹及古今利弊，著成《河防通议》，治河的官员都以此书为根据。后历官两浙转运使、都水监、江淮发运使等。喜欢藏书，神宗曾问及，他报上所藏书目及所著《名山水记》三百卷。

存中仗义争一统；确士潜心选四诗。

上联典指沈括，曾出使辽国，驳斥辽国的争地要求，维护了宋王朝版图完整统一。下联典指清朝时期的诗人沈德潜，字确士，曾选有《古诗源》、《唐诗别裁》、《明诗别裁》、《清诗别裁》等书。

立志须存千载想；闲谈无过五分钟。

全联典指近代民主革命家、法学家、教育家沈钧儒，该联为沈钧儒赠秘书方学武联语。

阿藏万汇凭吞吐；笔有千钧任歙张。

采用郭沫若撰赠茅盾（沈雁泳）联。

渔艇到门青涨满；书堂归路晚山晴。

采用清朝诗人、文学家沈德潜自题联。

武奠霞漳开十邑；德垂梅圃祝华封。

此联为福建省诏安县南诏镇沈氏祖庙联。庙祀开漳功臣、武德侯沈世纪。

• 八言及以上通用联

威镇南坛，光辉千古；祈山灵侯，万寿无疆。

此联为福建省诏安县南诏镇沈氏祖庙联。

春兰早芳，秋菊晚秀；浊醪夕饮，素琴晨张。

采用当代著名书法家、诗人沈尹默自题联。沈尹黩，原名君默，浙江昊兴人。

匡正名贤，克驾休文之彦；人伦师表，岂惟良史之才。

上联典指南朝宋国的沈约。下联典指唐朝时期的沈既济。

清操过人，义伦图书数卷；和气接物，零陵雅气一腔。

上联典指宋朝时期的名人沈义伦。下联典指晋朝时期的名人沈零陵。

开垦利民，田熟万家思沈括；尊生济世，书成一部仰金鳌。

采用安徽省鞠湖县沈湾沈氏宗祠联。上联典指北宋朝时期的沈括帮其胞兄沈披规划开发圩田事。下联典指清朝时期的江苏无锡人沈金鳌，曾跟从华希闵研究《诗经》、《尚书》，跟从秦蕙田研究《周易》，跟从顾栋高研究《春秋》，著有《尚书随笔》等。

诗家俎豆不祧，我亦熟休文四声、佺期五字；胜国衣冠如昨，人当慕青原仪节、石田孝忠。

此联为山西省太原市沈氏宗祠联。上联典出南北朝宋国的沈约、唐朝时期的沈佺期事。“五字”，指沈佺期长于五言诗。下联典指清朝时期的沈永年、明朝时期的沈周事。

家谱文献

谱名	编者与编撰方式	藏地
浙江武义武义沈氏宗谱5卷	沈双溪等修，民国26年木刻活字印本	中国家谱网站档案馆
湖南湘潭沈氏族谱18卷，首一卷	民国37年木刻活字印本	中国家谱网站档案馆
江西瑞金瑞金沈氏五修族谱	著者待考，清光绪8年木刻活字印本	中国家谱网站档案馆
江西瑞金瑞金沈氏六修族谱22卷	沈赞述撰修，民国17年木刻活字印本	中国家谱网站档案馆
湘潭湘西岱山沈氏六修族谱	沈先积等主修，民国10年木刻活字印本	中国家谱网站档案馆
吴兴堂沈氏四修族谱	著者待考，木刻活字印本	中国家谱网站档案馆
天津沈氏族谱6卷	沈兆沄等修，清道光28年活字本一册	东京国立博物馆、犹他州家谱学会
河北清河沈氏族谱4卷	沈世远撰，木刻活字印本	河北省清河县沈儒林村

姓氏名望

《中国人名大辞典》收入了沈姓历代名人466名，占总名人数的1.03%，排在名人姓氏的第十七位；沈姓的著名文学家占中国历代文学家总数的1.68%，排在并列第十位；沈姓的著名医学家占中国历代医学家总数的1.65%，排在第十四位；沈姓的著名美术家占中国历代美术家总数的2.13%，排在第十位。

沈姓出名人物，最早见于史书的，当数春秋时代的高士沈郢，历史上沈姓的重要人物有：西汉济阴太守沈靖；南朝梁文学家沈约；隋朝吴兴太守沈法兴；唐朝诗人沈佺期，武则天时代宰相沈君谅，文学家沈亚之、沈既济，书法家沈传师，诗人沈千运；北宋科学家兼政治家沈括；元朝戏曲家沈和；明朝画家沈周，戏曲理论家兼作家沈璟，文学家沈德符，散曲家沈仕；明清之际戏曲作家沈自晋；清朝两江总督沈葆桢，医学家沈金鳌，画家沈铨，诗人沈德潜，史学家兼文学家沈钦韩，学者沈垚，哲学家兼经学家沈善登，法学家沈家本；民国历史学家兼书法家沈曾植；当代文学家沈雁冰（茅盾），民主革命家沈钧儒，经济学家沈志远，外科学家沈克非，机械工程专家沈鸿，果树园艺学家沈隽，作家沈从文，书法家沈尹默，医学兼生理学家沈其震，剧作家、电影艺术家沈乃熙（夏衍）。

姓名	朝代	生卒年	籍贯	主要成就
沈戎		？—58	祖籍安徽	东汉初，为光禄勋，九江从事，累迁济阳太守。
沈莹				著《临海水土志》，详述夷州。
沈君谅	唐朝		湖州武康县	684年—685年担任宰相（同凤阁鸾台平章事）。
沈千运		713—756	原籍浙江吴兴	盛唐天宝年间著名诗人。
沈阿翘				原是吴元济家中艺伎，善跳《何满子》
沈约	南北朝梁	441~513	吴兴武康	文学家、史学家、声律学家。首创“四声”之说。
沈括	北宋	1031－1095	杭州钱塘	科学家、改革家。笔记体巨著《梦溪笔谈》。
沈周	明代		江苏苏州	吴门画派四家之一。著《石田集》 《石田杂记》等。
沈和			杭州	戏曲作家。能词翰，善谈谑，兼明音律。
沈仕	明代	1488-1565	浙江仁和	散曲家、画家，能诗，善画花鸟山水。
沈璟	明代		吴江	戏曲理论家，戏曲作家，官至光禄寺丞等职。
沈德符	明朝		浙江秀水	文学家，撰有《万历野获编》等。
沈铨		1682—1760	湖州德清县	创“南苹派”写生画，被称为“舶来画家第一”。
沈法兴	隋末唐初		湖州武康	出身于江南世家，任吴兴郡守。
沈庆之	南朝·宋		吴兴武康	将领、太尉，封始兴郡公。
沈亚之	唐代		吴兴	文学家，善文辞，且能诗，有 《沈下贤集》等传世。
沈佺期	唐代		河南省内黄	擅长七言诗，与宋之问并称“沈宋”。
沈既济	唐代		苏州	文学家，长于史学，又善作小说。
沈传师	唐代		苏州	书法家，曾官至吏部侍郎，工书法。
沈度	明代	1357-1434	华亭（上海）	书法家，《敬斋箴册》藏北京故宫博物院。
沈鲤	明代	1531~1615	归德（商丘）	政治家、理学家。
沈钦韩			江苏苏州	史学家，文学家。
沈德潜	清朝		江苏长洲	主张作诗应符合理学，有《唐诗别裁》 《古诗源》。
沈永年	清代		江苏华亭	画家，所画山水能得元代意趣。
沈万三	元末明初	1330－1379		巨富。
沈国模	明末	1575~1656	浙江余姚	王学传人，姚江书院首创者之一。
沈钧儒			浙江嘉兴	原全国人大副委员长、政协副主席等职。
沈复		1763~1825	长洲（苏州）	清代文学家。著《浮生六记》。
沈雁冰			浙江嘉兴	革命文学家。有《子夜》 《林家铺子》等作品。
沈从文		1902~1988	湖南凤凰县	作家、历史文物研究家、京派小说代表人物。
沈乃熙			祖籍开封	中国新文化运动的先驱者之一，作家，文艺评论家。
沈尹默		1883－1971	浙江湖州	学者、诗人、书法家、教育家。
沈曾植	清末	1850-1922	浙江嘉兴	书法家。原上海南洋公学（上海交通大学前身）监督
沈启贤		1912-	陕西汉阴县	1955年被授予少将军衔。
沈鸿根		1943		诗人、理论家、教育家、书法家。
沈鹏		1931	江苏江阴	书法家、美术评论家、诗人、编辑出版家。
沈南鹏		1967	浙江海宁	“2009福布斯中国****创业投资人”，位列第五。
沈国军		1962	浙江宁波	中国银泰投资有限公司董事长兼总裁等。
沈行伟		1973	浙江慈溪	被誉为“民族打印机耗材之父”。
沈傲君			哈尔滨	中国女演员，满族，代表作品有《大唐情史》等。